你用滋养的洗发水 加迷迭香精油（单方的）
买发膜自己在家用 那种套头的
洗完头发一定要用头发精油
我现在头发都有所改善 没有那么软了
而且经常用焗油膏和护法素之类的东西，除对头发有保护的作用，还有能给干枯开叉的头发补充所需要的营养。所以头发更加健康。有的时候一个月还可以给头发做面膜，也就是发膜。这样会让你干枯，有叉，不顺的头发，变的顺滑光亮。
1. 每周为头发做一次橄榄油护理。橄榄油也可以当做洗发精或发膜来使用，将其均匀地抹在发梢上，停留5分钟后，用温水洗掉就可以了。
2. 如果使用橄榄香皂的话，一定要将泡沫打得丰富一点儿。在用橄榄肥皂洗发时，丰富的泡沫，可以减少皂角成分对头发的损害。
3. 干性与受损发质也可以放心使用。因为含橄榄成分的护发产品，可以深度滋润干枯受损的头发，使其恢复弹性，富有光泽。
可以在剪发后加强深层护发，并使用润发乳舒缓发丝纠结的状况。
至于烫发，不但会使发丝链键结构受到破坏，头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽，在烫发时记得选择值得信任的设计师，严格控管药水量和烫发时间，把伤害减至最低，才是最基本的护发原则。
提供一个小撇步：在水里加上自己喜欢的香水或精油数滴，让头发在水中浸泡三分钟，自然就可以去除刺鼻的药水味，而且在发丝飘飞之际，还带有淡淡芳香呢！
深层护理：
润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。
正确的吹整：
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松。
☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
★解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
从22岁左右我就开始掉头发，去看医生，给开了不少药，说这是什么脂溢性脱发。结果吃了大半年也不见好。后来在考研冲刺的时候开始喝【杰塔抗疲劳保健茶】，几个月下来发现头发不但不掉了，而且还长出不少新的来。后来我仔细咨询了专家，原来现代人的脱发很大程度上都是因为紧张疲劳，精神压力过大而引起的。想想掉头发那阵，因为面临毕业等种种问题，所以自己感觉确实很累。所以说，还真有道理呢！
山茶油，想必大家都有见到过，其实就是大家常说的茶籽油，它蕴含丰富维生素以及亚麻酸等营养成分，是特别好的纯天然绿色食用油，山茶油的乱租营养一点也不比别的食用油要差，下面我就来介绍下 山茶油的功效与作用 的相关知识，以供大家参考!
山茶油的功效与作用1、润泽皮肤、护发养法
山茶油内蕴含多种不饱和脂肪酸，其实不饱和脂肪酸被大家誉为“美容酸”，日常适量增补不饱和脂肪酸，可以滋养肌肤，保养以及养护头发，使得肌肤细致有光亮，发质乌黑发亮。
山茶油的功效与作用2、减肥功效
一般的食用油在身体里还没消化就会变化成脂肪，且集聚于内脏和皮下组织，会轻易造成虚胖或别的疾病。然而山茶油就不会，这关键是由于不饱和脂肪酸成分很高，消食率达到百分之九十七，因此频繁食用不会造成脂肪集聚，还可以协助产妇复原体形。
山茶油的功效与作用3、祛除皱纹，美白养颜
山茶油蕴含ve以及抗氧化因素，可以减速皮肤老化，使人青春光彩夺目。使用方法也非常方便，只需要把山茶轻轻的涂在面部皱纹上，或是容易长皱纹的眼部等位置，长时间保持使用，可以去除细纹，减弱深纹，防御皱纹。同时还可以把山茶油当御陪嫌成面膜利用，可以起到非常好的美白功效，还可以抗紫外光，避免晒斑。
山茶油的功效与作用4、治疗暗疮
山茶油具有非常出色的灭菌以及提高免疫的功效，这是由于山茶油蕴含足够的维生素等成分，若是在山茶油内添加有抑制炎症及收缩毛孔功效的薰衣草精油，混淆后涂抹于脸上，对暗疮有明显效果。
山茶油的功效与作用5、补充维生素
自古以来，在天气干燥镇手、土地荒漠、缺乏蔬菜的中东地域，本地人就有早上食用山茶油的习性，因而满足人体各种维生素的所需。所以说，在早上空腹食用两小勺山茶油，能够增补维生素，长时间保持能防御心血管疾病，老年人还能够去除便秘之苦。
总结：以上就是我介绍的关于 山茶油的功效与作用 的全部内容，希望能给大家带来帮助，大家看完之后是否更加了解了呢?其实山茶油是非常好的一种纯天然的食用油，大家可以适量的进行食用，对身体很有好处的。
