孕妇吃是最好不过的了，不要生喝就是了
病情分析：你好，茶油是孕妇尤其很好的补品，食用茶油不仅可提段吵高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，握孝侍改善体质，增加母体免疫力机能。
意见建议：只要是正中的山茶油即可，山茶油尤其适合孕妇产后，能增加母乳，保慎简证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。
在台湾和福建，女人怀孕期间会吃茶油，人们称之为“月子宝”。
为保证妈妈皮带禅自己和胎儿发育所需营养，孕妇要吃很多食物，所以消化系统负担很重。孕妇吃易消化高营养的茶油，可减轻消化系统的负担，维护母子心血管系统的正常功能，补充妊娠期间行历妈妈和孩子所需油脂。
摘自由国家林业局油茶产业发展办公室、国家林业局科技燃尘司、国家油茶科学中心主编，浙江科学技术出版社出版的《茶油营养与健康》。
茶油不仅具有很好的食用价值，还具有一定美容护肤的作用。很多人都会使用茶油护理肌肤，尤其是女性朋友。一般情况下，茶油是可以直接涂脸的。但是，一定要使用优质的茶油，不要用土榨的茶油，以免对肌肤产生不良的影响。所以，孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳御枣，而且对胎儿的正常发育孝拆明巧告十分有益。
茶油是从油茶树上提取的油脂成分，油茶树生长在气候炎热的地区，在油茶树的生长过程中，不添加任何的农药及化肥，味道十分不错，国际粮油组织也向全球推荐使用茶油。茶油作为一种健康食用油，使用的人越来越多，因此对于孕妇这种特殊群体而言，饮食上谨慎是有必要的，茶油对孕妇来说是很好的食用油脂，可以经常摄入。
1、茶闷陆森油是一种天然的补品，茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，孕妇经常食用茶油，可以补充丰富的营养，保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。
2、茶油中含有大量的蚂亩生物活性物质，这些物质可以明显清除人体自由基，减少皮肤色斑的形成，还能有助于提高生育酚的含量。
3、改善孕妇体质。有的孕妇总是经常出现感冒，多食用茶油可以改善孕妇的身体抵抗力，减少感冒。
孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还悉雀包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
