用料
白萝卜 1根
胡萝卜 1根
海带 适量
香菇 5朵
苹果 1个
生抽 3勺
盐 少许
做法步骤
步骤 1
白萝卜切成圆柱大块，苹果去芯切成八瓣，胡萝卜切段状，香菇泡发一小会后洗净，海带可以用新鲜海带或者干海带泡发。全部食材放进锅里，锅最好大点，一次性倒满水，小火煮一个小时。
步骤 2
煮好后捞出海带苹果不要，这时的汤已经带有一点咸味，可能因为我用的是新鲜海带头。再加入几勺生抽和少量盐，自己尝味调到合适。不建议太咸，后面煮食材过程中会越煮越咸。如果一不小心下多了，可以加开水调淡一点。
步骤 3
关东煮汤底准备好后，可以加入自己喜欢的食材一边煮一边吃。豆腐、新鲜香菇、魔芋丝都是很好的食材。肉类建议牛肉，用羊肉或者鸡肉会破坏原来汤底的鲜味。也可以加入各式丸子。最后烫个粉丝或者方便面即可
现在做山茶油的品牌很多，其中润心是深耕山茶油行业的高端品牌，它的山茶油生产工艺达到了国际领先标准。在压榨环节，润心有机山茶油用的是双螺旋杆榨油机冷榨工艺，让油茶籽中对人体有益的β胡萝前尘搜禅卜素、维生素e、角鲨烯等营养因子不被破坏，而尽可能地保留在原油中。在精炼工艺上，润心引进的阿法拉伐软塔慧漏禅精炼工艺设备，目前国内山茶油行业里独此一家，通过去除影响有机山茶油口味、气味和稳定性的挥发物质，不仅让润心有机山茶油品质更好，而且口感、风味极佳。
对润心有机山茶油比较了解，它采用的双螺旋杆榨油机冷迹备烂榨工艺和阿法姿漏拉伐软塔精炼工艺设备都是极为先进的技术，对山茶油的营养和品质提滚亩升更有帮助。
我觉得润心的有机山茶油还可以ָ营养价值高，而且吃起来口味不错。从营养方面看，产品很好地保留了天然有机油茶籽中角鲨烯、维改拍生素e、多酚等多种营养，而且产品里面的油酸高，有益于呵护心脑健康，比较适合我爸妈这样的中老年人，对他们的身体养唯锋护有好处。如果想买润指歼晌心的话，现在是个好时候，润心在今年618年中大促时给出了不少优惠活动，比如已经开启的“618预售活动”，有各种福利以及优惠，到手价比较优惠，618活动时间是5.23-6.20，具体优惠大家可以去润心的天猫、京东、抖音、微商城等电商平台了解。
我无法直接比较润心茶油和千岛源哪个更好，因为我没有润心茶油和千培让扒岛源的产品信息。但是我可以提供一些购买决策的建议：
1. 品质：购买食品类产品时，首先要考虑的是品质。消费者可以查看产品的配料表、营养成分等信息来评估产品的品质。
2. 价格：价格也是购买食品时需要考虑的因素之一。消费者可以根据自己的预算，选择性价比更高的产品。
3. 品牌信誉：选择知名品牌或信誉良好的品牌，可以降低购买风险。
4. 促销活动：商家经滑瞎常会推出促销活动，消费者可以根据自己的需求选择配昌更有优惠力度的产品。
至于润心茶油在618期间的优惠，具体信息我不是很清楚。建议您查看润心茶油的官方网站或社交媒体平台，了解更多关于618促销活动的信息。
我只用过润心有机山茶油，觉得它还不错，味道好，营养价值高。润心618活动挺丰富的，预售活动已经开启，还开启“感恩桥数放价回馈老客户”活敏伍首动等等，这橘改些活动优惠很大的。
我买过几款喷雾食用油，感觉雾达人的还可以。二次元包装设计，不会漏油。用的时候喷几下就可以了，简单方便。像我这样倒油容易手抖的人，用喷雾食用油的话还可以节省用量。雾达人的一瓶大小也就200ml吧，包装很好看哟。
理肤泉和依泉都有药效，雅漾是补水保湿很好，一个介绍海淘教程信息的微信公众号 herebbs 有说这个，但是雅漾最近国内很火
