1、一般情况下，茶油可链芦以生吃。茶油是一种从木本植物果实中榨取后可以直接食用的植物油，其中含有的不饱和脂肪酸对人体的健康有益。薯数生吃茶油具有保护皮肤、辅助减肥等功效。
2、保护皮肤：茶油中含有丰富的不饱和数唤首脂肪酸，可以让头发增黑增量，让皮肤变得细腻光滑，而且茶油中含有丰富的维生素和抗氧化的物质，可以防止皮肤老化。
3、减肥：茶油中的不饱和脂肪酸含量较高，能够容易被人体吸收，可以帮助消除脂肪，起到辅助减肥的功效。
4、需要注意的是，肠胃功能较差的人群不可以生吃茶油，避免出现腹泻、腹痛等症状。生吃茶油应适量，避免吃得过多加重身体负担。
建议：你好，活洛油通常用于挫伤、扭伤、神经痛、腰痛、肌肉痛及止痕。一般不用来治疗咳嗽。咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。
茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，如咖啡因、可可豆碱、荼碱、鞣酸、多种维生素以及少量烟酸、硫胺、叶酸、蛋白质及矿物质等。喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担；喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿频，失眠。孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育尚未完全成熟，若经常使小儿处于过度兴奋状态，以及使小儿睡眠时间减少，将会使孩子过于疲劳而影响发育。
泡久了的茶，鞣酸溶出增多，会使消化道粘膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响小儿食欲，影响消化和吸收，导致身体消瘦。喝太浓的茶，还可造成维生素b1缺乏，影响铁质吸收。所以，给孩子喝茶，要以清淡、适量为好。
